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桑寄生蓮子茶絕對是滋補養生又容易做的糖水,
有寧神安眠, 袪風濕、强筋骨、養顏、安胎等作用.
***煮法簡單:-
-將桑寄生沖洗一下後,放入煲湯專用袋綁好備用
-红棗去核後清洗備用
-白蓮子及圓肉清洗備用
將以上材料放入 1.50公升水大火煮滾, 水滾後轉 細火煮45分鐘, 加入片糖或冰糖調味, 煮到糖溶後, 即可食用
**可以加雞蛋做成桑寄生蓮子蛋茶
清水放入雞蛋,水滾後中火烚 7至10分鐘,過冷河去殻備用。
在煲煮桑寄生蓮子茶加糖調味時一起加入雞蛋
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桑寄生蓮子茶
(每包附送煲湯袋一個)
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